每年秋冬季節(jié)，流感病毒如“隱形刺客”般悄然來襲，引發(fā)全球數(shù)億人感染、數(shù)十萬人死亡。世界衛(wèi)生組織（WHO）數(shù)據(jù)顯示，流感每年導(dǎo)致全球300萬-500萬重癥病例，29萬-65萬人因呼吸系統(tǒng)疾病或并發(fā)癥離世。在這場無聲的“戰(zhàn)役”中，流感疫苗成為最經(jīng)濟(jì)、最有效的預(yù)防手段，但我國流感疫苗接種率長期不足5%，遠(yuǎn)低于歐美國家50%以上的水平。
一、流感病毒：為何年年“卷土重來”？
病毒特性：善變的“偽裝者”
流感病毒表面抗原（如H1N1、H3N2）易發(fā)生變異，每年流行的毒株可能不同。例如，2023年冬季北方地區(qū)以甲型H3N2亞型為主，南方則以乙型Victoria系為主。
病毒可通過飛沫、接觸傳播，潛伏期短（1-4天），感染后1-2天即可排毒，傳染性極強(qiáng)。
高危人群：脆弱群體的“健康危機(jī)”
兒童、老年人、孕婦、慢性病患者（如糖尿病、心肺疾?。└腥竞笠装l(fā)展為重癥。數(shù)據(jù)顯示，65歲以上老人感染流感后，住院風(fēng)險是普通人群的10倍。
醫(yī)務(wù)人員、教師、公共交通從業(yè)者等因接觸人群密集，感染風(fēng)險顯著升高。
二、流感疫苗：科學(xué)筑起的“免疫長城”
疫苗機(jī)制：精準(zhǔn)狙擊病毒的“生物武器”
流感疫苗通過滅活病毒、減毒活病毒或重組蛋白技術(shù)，刺激人體產(chǎn)生抗體。接種后2-4周，抗體水平達(dá)到峰值，保護(hù)期約6-8個月。
每年WHO根據(jù)全球監(jiān)測數(shù)據(jù)推薦疫苗毒株組合，例如2024-2025年北半球疫苗包含甲型H1N1、H3N2和乙型Victoria、Yamagata系四種成分。
真實(shí)世界效果：疫苗接種的“數(shù)據(jù)紅利”
美國CDC研究顯示，接種流感疫苗可使兒童住院風(fēng)險降低74%，成人住院風(fēng)險降低40%-60%。
2022年香港一項(xiàng)研究指出，老年人接種疫苗后，流感相關(guān)死亡率下降63%。
三、破解誤區(qū)：流感疫苗“接種指南”
常見誤區(qū)澄清
“疫苗會導(dǎo)致流感”：滅活疫苗不含活病毒，減毒疫苗毒性極弱，接種后可能出現(xiàn)低熱、乏力等輕微反應(yīng)，但不會引發(fā)流感。
“去年接種過，今年不用打”：抗體水平隨時間下降，且病毒株可能變異，需每年接種。
“健康人不需要接種”：健康人群接種可減少感染風(fēng)險，避免成為病毒傳播源，保護(hù)家人和社區(qū)。
接種禁忌與注意事項(xiàng)
對疫苗成分過敏者、急性發(fā)熱患者、未控制的癲癇患者禁種；孕婦接種需咨詢醫(yī)生。
接種后留觀30分鐘，避免劇烈運(yùn)動，出現(xiàn)嚴(yán)重過敏反應(yīng)（如呼吸困難）需立即就醫(yī)。
四、提升接種率：從“個人選擇”到“公共衛(wèi)生行動”
政策支持：讓疫苗“觸手可及”
多地已將60歲以上老人、中小學(xué)生納入免費(fèi)接種范圍，部分社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心提供周末接種服務(wù)。
企業(yè)可與醫(yī)療機(jī)構(gòu)合作，為員工提供團(tuán)體接種便利。
公眾教育：打破“疫苗猶豫”
通過短視頻、科普漫畫等形式，普及流感危害與疫苗知識。例如，北京某社區(qū)通過“疫苗接種打卡挑戰(zhàn)”活動，使居民接種率提升30%。
醫(yī)務(wù)人員應(yīng)主動向患者推薦疫苗，尤其是慢性病患者和孕婦。
結(jié)語：接種疫苗，為自己，也為他人
流感疫苗不僅是個人健康的“護(hù)身符”，更是阻斷病毒傳播、減輕醫(yī)療負(fù)擔(dān)的“社會疫苗”。在病毒面前，無人能獨(dú)善其身。正如WHO總干事譚德塞所言：“接種疫苗是對自己負(fù)責(zé)，也是對他人生命的尊重?！边@個秋冬，讓我們共同筑起免疫屏障，讓流感“無處遁形”。
行動呼吁：
9-10月是接種流感疫苗的最佳時機(jī)，建議盡早預(yù)約。
轉(zhuǎn)發(fā)本文，提醒身邊人“一苗在手，流感無憂”！
