孕育生命哪有那么容易，有太多的人在孕育的過(guò)程中，惡心，嘔吐早孕反應(yīng)來(lái)臨，加之腰酸背痛之類(lèi)的事情，影響力孕婦的心情。孕婦在有些事情上還是要講究一些，不要讓自己身子太過(guò)勞累，飲食方面也不要吃有健康隱患的食物等，也是對(duì)母體和胎兒的一種保護(hù)。

那么孕婦在懷孕過(guò)程中哪些事情不要做呢？

1、不要憋尿

孕婦懷孕到了孕晚期的時(shí)候，由于孕婦子宮不斷增大，就很有可能會(huì)壓迫到膀胱，孕婦也會(huì)出現(xiàn)動(dòng)不動(dòng)就想上廁所的情況。孕婦有了尿意后不要憋著，需要及時(shí)到廁所中排便，以免后期出現(xiàn)尿不盡的情況。而且憋尿這種行為本身就對(duì)人體有害，身體中的廢棄物無(wú)法及時(shí)排泄出來(lái)，很有可能就會(huì)造成孕婦出現(xiàn)尿路感染的情況，對(duì)于孕婦的身體傷害也是比較大的。

2、不要吃剩飯菜

冰箱中的剩飯菜防止時(shí)間太長(zhǎng)，里面的鹽分已經(jīng)發(fā)生化學(xué)變化，孕婦吃隔夜菜可能會(huì)引起中毒。而且隔夜菜由于放置的時(shí)間太長(zhǎng)，菜品可能已經(jīng)被各種病菌污染，加之孕婦身體的抵抗能力較弱，吃冰箱里的隔夜菜可能會(huì)導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)食物源性中毒的情況，威脅到自身和胎兒的健康。

3、不要太過(guò)勞累

孕婦在懷孕的過(guò)程中，體內(nèi)的激素水平會(huì)出現(xiàn)一個(gè)比較明顯的波動(dòng)。如果孕婦的身體過(guò)于勞累的話，那么很有可能會(huì)導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)胎像不穩(wěn)的情況。孕婦在懷孕前三個(gè)月之內(nèi)，在身體感覺(jué)體力不支的時(shí)候，還是需要躺在床上休息的。如果孕婦繼續(xù)熬夜工作，就會(huì)導(dǎo)致身體的負(fù)擔(dān)過(guò)大，子宮收縮的頻率增加，可能會(huì)誘發(fā)胎兒流產(chǎn)。

4、不要用太熱的水洗澡

本身浴室里面的空間并不大，經(jīng)過(guò)大量熱氣的熏蒸后，浴室中空氣中的氧氣含量會(huì)降低，孕婦也會(huì)出現(xiàn)缺氧的情況。而且熱水可以促進(jìn)血液循環(huán)，但對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，可能會(huì)影響到胎兒在子宮中的穩(wěn)定性，從而導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)流血的跡象。因此孕婦在洗澡的時(shí)候，要嚴(yán)格把控水溫，不可以高于40攝氏度，以免造成孕婦出現(xiàn)流產(chǎn)。

孕婦在懷孕的過(guò)程中身體是比較脆弱的，腸胃的消化能力也會(huì)減弱，因此對(duì)于食物的新鮮度要求較高，對(duì)于生活環(huán)境的舒適感要求也比較高。家人需要為孕婦營(yíng)造良好的生活空間，讓孕婦可以度過(guò)一個(gè)安穩(wěn)的孕期，順利的分娩下一個(gè)健康的小寶寶。